AKTUELLT

2017-09-11
Promenad i Årstaskogen
Lördag 23 september
2017-09-01
YOGA

Kom i balans med
Hatha Yoga
Start: 27 september

2017-08-22
Caféträff

Torsdag 28 september
kl. 16:30-18:30

2017-08-22
Konstnärligt skapande
med start
lördagen den 23 september

Självhjälpskurser

 

Epilepsin kan yttra sig på många olika sätt men innebär ofta ett stort orosmoment. Många har god anfallskontroll tack vare medicinering men är ändå oroliga och tänker mycket på hur de ska leva för att slippa anfall. Ofta kan det vara svårt att hitta en balans för att undvika stress och därmed ökad risk för anfall. En viktig fråga är – hur ska jag leva mellan anfallen? Du kan själv åstadkomma mycket genom att lära dig mer om din egen epilepsi och vad som påverkar/utlöser dina anfall. Kanske kan du hitta en bra metod för anfallskontroll.

Många frågor är gemensamma oavsett vilken typ av anfall man har eller hur ofta de kommer. Allt från självuppfattning, relationer, arbete, minne och koncentration till mediciner och biverkningar.

Vill du träffa andra i samma situation? På Stora Sköndals sjukhus genomförs neurologisk dagrehabilitering. Kontakta Stora Sköndal om du har frågor om deras verksamhet: tel. 08-400 29 100.

 

Självhjälpskurser som föreningen anordnar:

Kurs för föräldrar till vuxna barn med epilepsi.

Yoga - att hantera stress och främja hälsa. 

Österländsk gymnastik - för barn och ungdomar. 

Träslöjd - för ungdomar.

Minnesträningskurs - för att underlätta i vardagen.

Mindfulness - minska stressen och förbättra livskvalitén.


Mer information om varje kurs kan du läsa på hemsidans nyheter!

Är du intresserad av att delta i en kurs eller har frågor så ring till kansliet,
tel 08 650 81 50.
Du kan också skicka ett mejl till: info.epistockholm@telia.com.

 
Producerad av Atrox Development www.atrox.se, Copyright © 2005 Atrox Development