Att se någon krampa och ha en epileptisk attack kan ofta se rätt obehagligt ut. Men det behöver inte vara lika allvarligt som det ser ut. Nedan kan du läsa mer om hur du som anhörig eller medmänniska kan hjälpa någon som drabbas av ett epileptiskt anfall.
Få inte panik!
Den första och kanske allra viktigaste saken du bör tänka på är att inte få panik. Situationen kan snarare försämras om du som närvarande har panik och inte kan tänka eller agera på ett mer problemlösande sätt. Försök därför att acceptera att personen i din närhet har en krampattack och försök hålla dig lugn själv. Kom också ihåg att anfallet inte måste vara plågsamt för personen i fråga eller livshotande för den delen.
Ett annat väldigt enkelt tips är att se till att den som har ett epileptiskt anfall ligger så bra som möjligt. Du som närvarande kan exempelvis se till att lossa på klädesplagg som sitter runt eller nära halsen så som halsdukar eller slipsar. Dessutom är det bra att se till att skydda huvudet på den som har ett anfall, så att huvudet inte behöver ta emot slag.
En annan viktig aspekt är att stanna kvar hos personen som får anfallet. Det vill säga, du som närvarande ska inte springa runt och göra annat samtidigt och i de allra flesta fall behöver du inte tillkalla extra hjälp heller. Det räcker med att vara närvarande och stanna kvar hos personen. Om anfallet håller i sig flera minuter och inte verkar släppa kan det vara läge att tillkalla ambulans eller vårdpersonal, men tills dess är det viktigaste att du finns kvar på platsen.
När kramperna upphör bör du som närvarande försöka lägga personen med huvudet lågt positionerat och åt sidan så att eventuell saliv och slem kan rinna ut på ett bra sätt. Det kan också vara bra att stanna kvar hos personen tills hen har kvicknat till och kan ta hand om sig själv.